CÔNG DỤNG
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
- Làm giảm nguy cơ ung thư
- Ổn định đường huyết ngừa tiểu đường
- Tăng cường sức khỏe ruột
- Giảm cân
- Nguồn cung cấp folate và protein dồi dào
- Chống lão hóa
CHẾ BIẾN HẠT DINH DƯỠNG HỮU CƠ
- Làm ngũ cốc
- Làm sữa hạt
- Làm cháo, bột, bánh dinh dưỡng cho bé, bé ăn dặm
- Nấu cùng cơm bổ sung dinh dưỡng cho người tiểu đường, ăn chay
- Nấu chè, nấu các loại nước uống bổ dưỡng thanh nhiệt